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Développement personnel

Maitriser son critique intérieur : une clé de réussite - 27/01/2020

Le critique intérieur est cette petite voix en nous, qui porte des jugements négatifs sur ce que nous disons, faisons et sommes. Parfois sévère et exacerbée, cette autocritique est source de stress et constitue une entrave au bonheur et à la réussite. Heureusement, il est tout à fait à possible...

Respiration consciente : un outil de développement personnel - 28/12/2019

Marie Laurent est coach professionnel et sophrologue, chargée de formation VEILLE CONFERENCES & FORMATIONS (Lex Squared) Nous cherchons souvent à l’extérieur ce qui nous permettrait d’améliorer notre vie. Or, nous possédons tous une ressource, un moyen simple et efficace pour accéder à un...

Performance et bien être en entreprise : osez l’empathie ! - 23/11/2019

Marie LAURENT est coach professionnel et sophrologue, chargée de formation VEILLE CONFERENCES & FORMATIONS (Lex Squared) Aujourd’hui, de plus en plus d’entreprises misent sur le bien être des salariés comme levier de performance. Dans le cadre de la prévention des risques psychosociaux et de...