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Tags (2) : mental
Mental, éducation, résistance au stress : ce que les militaires peuvent nous apprendre
Santé & Education
La routine, l’activité organisée et l’optimisme sont des objectifs clairs à mettre en place pour bien vivre le confinement. Des enseignements du monde militaire qui peuvent s’avérer très utiles.
EM Lyon
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Tessa Melkonian
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The conversation
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La nature, meilleur remède face aux angoisses et au stress
Santé & Education
Il fallait une étude américaine pour confirmer ce que le bon sens dictait : passer du temps dans la nature est bon pour le moral. Dix minutes à contempler la nature, font plus de bien aux 15-30 ans que beaucoup de palabres.
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